…pues anda que tu…

…te saca de quicio hacer cola en el supermercado…

…discutes a menudo con tus compañeros de trabajo…

…a veces no duermes por estar dándole vueltas a los disgustos del día…

…se te hace difícil perdonar a quienes te han ofendido…

…pierdes los estribos a menudo…

…sientes vergüenza o remordimiento tras un arrebato de ira…

                                                                           (Informacion de MentalHelp)

La humanidad está cada día más enferma, física, moral y socialmente.

El prejuicio racial, violencia, odios religiosos, corrupción política y de todo tipo, por situarnos en los males sociales, hacen que el planeta sea un lugar peligroso para vivir.

Por ejemplo, y para centrarnos en la violencia, en la agresividad, aunque es un componente emocional del ser humano, como el amor, la esperanza, la tristeza o el miedo, y es normal que todos nos enojemos en un momento puntual, porque si se mantiene bajo control, es posible manifestarla de forma equilibrada y productiva como cuando queremos superar algún obstáculo.

Pero también tiene su lado oscuro, como cuando el enojo es habitual, frecuente y con más intensidad de lo normal.

Porque cuando tenemos problemas de agresividad no solo nos causamos problemas a nosotros mismos, sino también a todos aquellos que nos rodean.

Vemos a diario casos similares en todo el mundo que demuestran que cada vez hay más y más personas agresivas.

Y todos los días nos encontramos con detonantes que nos frustre, por lo general alguna injusticia, una supuesta ofensa o quizás una falta de respeto que incluso puede llegar a ser imaginaria pero pensamos que daña nuestra reputación o autoridad.

Y las causas pueden ser muchas y variadas, por el ejemplo que hemos vivido en nuestro hogar, el vivir en un continuo estrés por la masificación urbana, por los trabajos, por el congestionamiento del tráfico, por ese futuro económico sombrío que planea sobre nosotros y tantas y tantas cosas.

Muchas personas se sienten mal y luchan con barreras y prejuicios raciales que le limitan el acceso al mercado laboral, la educación, la vivienda y otras cosas necesarias para la vida.

También influye el crecer de los jóvenes entre escenas violentas de la televisión, o de los videojuegos, donde la agresividad se presenta como una forma aceptable de reaccionar a los problemas, lo cual ha producido una generación insensible a la violencia.

Después de ver algunas cosas como estas dificultades, tensiones y angustias, es fácil entender por que genera tanta frustración entre la gente el simple hecho de realizar sus actividades cotidianas.

El impulso de responder con agresividad puede ser irresistible, pero recuerda la frase de Isaac Asimov…

«La violencia, la agresividad, es el último refugio del incompetente…»